Optimum Nutrition Platinum Pre
Pre-Workout Formula für Bodybuilder und Kraftsportler. Optimum Nutrition Platinum Pre besteht vor allem aus L-Arginin, Beta-Alanin, Leucin, Koffein und Extrakten. Optimum Nutrition Platinum Pre liefert mehr Pump, Energie und Power im harten Muskeltraining. Optimum Nutrition Platinum Pre löst sich sehr gut und enthält einen sehr guten Geschmack.
Die Vorteile, die Platinum Pre für Ihr Training liefert, basieren auf einer einzigartigen Mischung wissenschaftlich erprobter Bestandteile einschließlich: Koffein, Beta-Alanin, L-Arginin, Paprikaextrakt und Leucin.
Koffein ist einer der am meisten erforschten Nahrungsmittelzusätze und Platinum Pre enthält 160 mg Koffein pro Portion. Koffein ist dazu fähig, Ihre Muskeln und Ihr Gehirn anzuregen, um Ihnen beim Durchhalten bei solch harten Trainings zu helfen. Typischerweise werden die Vorteile von Koffein beobachtet, wenn es in einer einzelnen Dosis 30-60 Minuten vor der Übung eingenommen wird. Die Leistungsvorteile werden jedoch meistens bei einer Dosis von 1-2 mg/kg Körpergewicht beobachtet. Mit anderen Worten, ein Athlet mit 80 kg benötigt eine Koffeindosis von 80-160 mg vor der Übung. Deshalb ist Platinum Pre hocheffektiv bei der Unterstützung Ihrer Leistungsziele, da es eine hohe Koffeindosis vor der Übung zuführt.
Auch Beta-Alanin befindet sich in Platinum Pre. Während einer kurzen Dauer produzieren intensive Übungen eine große Menge Milchsäure, von der bekannt ist, dass Sie den Säuregehalt Ihrer Muskeln verändert, was für die Entwicklung der Ermüdung verantwortlich ist. Beta-Alanin hilft bei der Produktion von Carnosin, das in der Skelettmuskulatur gefunden wird und das für die Pufferung der Säurewirkung der Milchsäure während der Übung verantwortlich ist. Wegen der Zuführung von 1,6 g Beta-Alanin vor der Übung ist Platinum Pre deshalb ideal für solche, die regelmäßig mit hoher Intensität trainieren und bei denen jedes Training zählt.
