IronMaxx CreaBolikum 130 Kapseln
Was ist Kreatin Monohydrate?
Viele Athleten überall auf der Welt verfolgen die gleichen Trainingsziele. Sie wünschen sich, schwere Gewicht stemmen zu können oder mehr Muskelmasse aufzubauen. Hochleistungssportler trainieren hart um ihre Ausdauer zu optimieren, schneller Laufen oder höher Springen zu können. Eine Ergänzung der Nahrung mit Creatin Monohydrate kann sie ihrem Trainingsziel entscheidend näher zu bringen. Ein Grund weshalb Kreatin eines der bekanntesten und beliebtesten Nahrungsergänzungen für Sportler geworden ist. Kreatin ist eine natürliche, im Körper vorkommende Substanz, die am Energiestoffwechsel und an der muskulären Leistung beteiligt ist. Mehr als 95% des im menschlichen Körper vorhandenen Kreatins befindet sich in der Muskulatur. Deshalb kommt es in der Nahrung auch vor allem in eiweißreichen Lebensmitteln vor, wie z.B. in Fleisch und Fisch. Da mit einer durchschnittlichen Ernährung nur ca. 1g Kreatin aufgenommen wird, ist kann eine erhöhte Zufuhr sinnvoll sein um die sportliche Leistung zu steigern.
Obgleich noch auf manchen Produktverpackungen zu finden, gilt das Aufladen von Kreatin als veraltet und gilt bei Ernährungswissenschaftler als nicht ratsam. Studien haben gezeigt, dass das Aufladen von Kreatin nicht mehr empfohlen werden kann, da der höchste Kreatinspiegel auch ohne Aufladen nach einer 2-wöchigen Einnahme von Kreatin bereits erreicht ist.
Eine kraftvolle Hochleistungsquelle für Sportler und Athleten!
Viele Athleten überall auf der Welt verfolgen die gleichen Trainingsziele. Sie wünschen sich, schwere Gewicht stemmen zu können oder mehr Muskelmasse aufzubauen. Hochleistungssportler trainieren hart um ihre Ausdauer zu optimieren, schneller Laufen oder höher Springen zu können. Eine Ergänzung der Nahrung mit Creatin Monohydrate ist hervorragend dafür geeignet sie ihrem Trainingsziel entscheidend näher zu bringen. Ein Grund weshalb Kreatin eines der bekanntesten und beliebtesten Nahrungsergänzungen für Sportler geworden ist.
Mehr Leistungsfähigkeit und Power mit Kreatin!
ATP (Adenosin Triphosphate) heißt der Energieträger, der unseren Körper in die Lage versetzt, körperliche Arbeit und sportliche Leistungen zu erbringen. Um die Vorräte an ATP zu erneuern, verwenden die Muskeln hauptsächlich Kreatin. Je mehr in unserer Muskulatur eingelagert wird, desto mehr ATP kann gebildet werden. Eine höhere Trainingsintensität, mehr Kraft und Leistung sind das Ergebnis dieses herausragenden Energiestoffwechsels. Durch das damit verbundene effizientere Training und die höhere Belastung der Muskeln wird das Muskelwachstum entscheidend begünstigt.
Mehr Muskelvolumen und Kraft!
Durch die Auffüllung der Kreatinspeicher wird allmählich das Muskelzellvolumen vergrößert. Somit kann es bereits nach Beginn der Einnahme von Kreatin zu einer deutlichen Gewichtszunahme und Kraftsteigerung kommen. Das gespeicherte Kreatin bindet zunächst Wasser und optimiert somit den Bestand an Muskelzellwasser. Dieser optimale Bestand an Muskelzellwasser begünstigt die Proteinsynthese und damit den Muskelzuwachs. In Verbindung mit einem intensiven Trainingsprogramm kann im Verlauf der gesamten Kreatin-Nahrungsergänzung eine effektive Zunahme von Muskelmasse stattfinden, was auch mit einer Erhöhung der Muskelkraft einhergeht.
Ist eine Aufladephase ratsam?
Obgleich noch auf manchen Produktverpackungen zu finden, gilt das Aufladen von Kreatin als veraltet und gilt bei Ernährungswissenschaftler als nicht ratsam. Studien haben gezeigt, dass das Aufladen von Kreatin nicht mehr empfohlen werden kann, da der höchste Kreatinspiegel auch ohne Aufladen nach einer 2-wöchigen Einnahme von Kreatin bereits erreicht ist.
Ist mit einem Verlust an Muskelmasse zu rechnen, wenn Kreatin wieder abgesetzt wird?
Durch das Absetzen der Kreatin-Ergänzung sinkt wieder die Kreatinkonzentration in den Muskelzellen und mit der Zeit wird das zusätzlich gespeicherte Wasser in den Muskeln wieder ausgeschwemmt. Die durch das intensivere Training und die begünstigte Proteinsynthese gewonnene Muskelsubstanz geht allerdings keineswegs verloren!
Wichtig ist, dass das Training nicht unterbrochen wird und eine optimale proteinreiche Ernährung stattfindet.
Hochwertiges 100%iges Kreatin Monohydrat!
Creabolikum Kapseln enthalten ultrafeines (200 mesh) Kreatin in höchster Qualität und Reinheit. Dieses feinkörnige Kreatin wird vom Körper sehr leicht aufgenommen. Jede Kapsel Creabolikum enthält 800mg Kreatin Monohydrate in einer leicht zu schluckenden Hartgelatinekapsel.
Vorteile von Creabolikum:
- Anaboler (muskelaufbauender) Faktor!
- Leistungssteigerung von bis zu 25% (Muskelkraft)
- Verbesserung der Sprint- und Ausdauerleistung!
- Verkürzung der Erholungszeit nach dem Training!
- optimal dosiert mit 800mg Kreatin pro Kapsel!
Mit Creabolikum Kapseln von IronMaxx® ist es ganz leicht, die benötigte Menge an Kreatin mühelos zu ergänzen. Dies ist ein großer Vorteil für all jene Personen, die viel unterwegs sind und eine Alternative zu Kreatin in Pulverform.
Das enthaltene Kreatin
- erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung bei der täglichen Aufnahme von 3 g
Einsatzbereiche; Sportgruppen; Verwendung:
- Bodybuilding, Kraftsport, Schnellkraftsport und Kraftausdauer.
- Leichtathletik, Fußball, Handball, Eishockey, Volleyball, Tennis, Squash, Radfahren, Triathlon, Marathon.
- Kreatin findet auch immer mehr Anwendung im Freizeitsport.
Tipp:
Creabolikum lässt sich hervorragend mit Weight Gainern wie Titan v.2.0 kombinieren.
