Eisen ist ein Mineralstoff, welches zu den Spurenelementen gehört

Eisen ist das häufigste Spurenelement im Körper, es ist vor allem für die Blutbildung zuständig. Eisen ist ein essentielles Spurenelement, das der Körper nicht selber produzieren kann und daher über die Nahrung zugeführt werden muss. Durch Eisenmangel wird die Produktion des roten Blutfarbstoffes, des Hämoglobins, gestört.

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